IMRs app är en förmån för dig som är anställd på ett företag som samarbetar med IMR. Appen fungerar som ett verktyg för att du enkelt ska nå dina mål och uppnå din fulla potential.
Registrera aktiviteter, hitta en ny favoritövning, följ din personliga utveckling och känn hur ditt välmående ökar under tiden. Om du fastnar, tappar motivation eller bara vill uppdatera din plan kan du när som helst kontakta din hälsocoach.
Huvudfunktioner:
TIDSBOKNING
Om du har ett möte planerat hittar du tid och plats i appen. Behöver du ändra tid? Ingen fara, det gör du enkelt här!
DIGITALA MÖTEN
Dina digitala möten sker i appen så se till att ladda ner den inför ditt första möte.
HÄLSOPLAN
Ditt mål, dina aktiviteter och dina rekommenderade recept och övningar hittar du under fliken ”Hälsocoachning".
UTFORSKA
Ont i ryggen? Redo att prova en ny frukost? Eller kanske i behov av en enkel övning för dina biceps? Under ”Utforska” hittar du innehåll och övningar kopplat till kost, återhämtning, smärta och fysisk aktivitet.
MEDDELANDEN
Du kan när som helst kontakta din hälsocoach gällande vad som helst kring din hälsa.